Un truc pour les jambes lourdes???

Avec la chaleur de ces derniers jours, mes jambes me font sentir qu'elles sont bien là !!!!

J'ai déjà essayé plusieurs produits notamment des laboratoires "ort**" et aussi l'antist***, ça fonctionne bien mais peut être connaissez vous un autre truc qui tonifierait encore mieux le retour veineux et qui raffraichit aussi....

weleda fait un gel special jambes lourdes

http://www.beaute-test.com/gel_defatigant_pour_les_jambes_weleda.php

Mais les avis sont pas top top.

Autrement, dans le bain, sous la douche ou dans le lait corporel melange de l'HE de menthe pour l'effet frais. Et finis ta douche par de l'eau froide, y'a pas mieux pour le retour veineux et en ete c'est tres agreable ( pour ma part).

a part ca je sais pas trop , peut etre que d'autres filles savent

Merciii Bumbelbee

Bin vi l'HE de menthe, ça devrait raffraichir, on pourait l'associer avec de l'HE d'eucalyptus nan????

J'y avait pensé mais j'ose pas trop...peur de faire une cônerie

L'eau froide oui j'ai déjà lu un topic ou l'on parle de ses vertus !!
Le tout c'est de se lancer je pense...

J'utilise déjà l'eau froide (mais pas glacée hein) pour les cheveux en dernier rinçage , ça stimule la repousse dixit ma dermato !! Mais faut laisser couler l'eau froide au moins 10 min à chaque fois pour que ça fasse effet... :mouaii:

lors des grandes chaleurs je me prenais tout simplement un bain de pieds dans une bassine à température ambiante voire plus fraîche et ça m'aidait beaucoup sinon il y a dynarome du docteur valnet à base de cyprès etc... qui rafraichit et tonifie et en plus tu peux en mettre sur tes collants si tu en portes ça ne gêne pas

salut ! oui ça faisait longtemps !

oui, tout ce que tu dis ça marche aussi

Merci les filles pour vos trucs!!

Surélever les jambes c'est déjà fait dans mon lit, j'ai mis deux gros coussins en dessous du pied de mon matelas.

Le bain de pieds froid par contre je ne suis pas encore adepte, je devrais essayer!!!

Pour le dynarome j'ai eu un échantillon, je vais essayer, je vous dirai ce qu'il en est

Merci à vous toutes les filles !!!!

J'aime vraiment la convivialité qui règne sur ce forum!!!
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ayant aussi des pb de jambes lourdes, je fais tous les soirs un bain de pieds dans de l'eau froide avec du sel de bain à la lavande (aroma zone) dans une bassine qui vibre et qui fait des bulles ( sais pas comment ça s'apelle :P ) ça détend.

au lit pendant 10 minutes je met les jambes au mur, mais attention par trop vertical sinon le sang se bloque au niveau des cuisses

quand le temps est très très chaud, avant de me coucher une douche froide, uniquement sur les jambes, ça permat de te coucher avec une sensation de frais

quand le pb est trop important (douleur) je fais appel au médicament, celui qui commence par un DA et qui termine par ON : ça me fais bien dégonfler et surtout la douleur s'en va.

aussi mon médecin m'a conseillé l'aqua gym dynamique, mon kiné lui la nage sur le dos avec des palmes, en plus ça fait travailler les abdos (juré je viens de commencer et ça fais aïe)


n'hésite pas pour le bain froid, c'est gelé au début mais tu t'y fais vite et vraiment ça détend après une journée de boulot

Fouinette,

Un grand merci pour tout ces petit truc qui je n'en doute pas s'avèreront bien efficaces !!!

Je vais essayer tout ça et adopter certainement la douche d'eau froide !!!
Et le bain de pieds aussi !!

Merci encore !!!

Bonjour,
L'aromathérapie ou utilisation d'huiles essentielles, peut elle-aussi exercer une action bienfaisante sur vos jambes lourdes.

Les huiles essentielles indiquées dans ce cas précis sont les huiles de cèdre, de cyprès, de benjoin, de romarin, de ciste et de camphre.

On peut facilement préparer soi-même une huile de massage en ajoutant 2 ou 3 gouttes d'une ou deux de ces huiles à de l'huile d'amande douce ou de noisette.

On frictionne ensuite légèrement les jambes de bas en haut avec cette préparation. Précaution indispensable : achetez toujours vos huiles essentielles en pharmacie ou parapharmacie !